El consumo de azúcar causa estragos en nuestro cuerpo, provocando obesidad y diabetes. La gente está muy acostumbrada a altas dosis de azúcar (por ejemplo, en el café) y a quienes abusan se les recomienda ir reduciendo, paulatinamente, las dosis hasta que sus papilas se van acostumbrando poco a poco al sabor dulce de las comidas, sin edulcorarlas. Se trata de reeducar, enseñar a disfrutar de cosas más sencillas y simples (aprender a disfrutar de la comida y no de ella como si fuera un dulce). Aunque es cierto que si hablamos de una persona con baja responsabilidad e impulsiva (la que no se responsabiliza de sus actos o no es consciente de sus acciones o no tiene el control de la situación), será más difícil seguir cualquier consejo y el proceso de cambio no será tan sencillo. La reeducación solo teniendo en cuenta rebajar el número de dosis de azúcar que se toma la persona tiene sus límites y uno debe considerar otros aspectos como la personalidad y el entorno de la person