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HOY, TOCA HABLAR DE DROGAS



Muchos adictos llevan vidas estables. Por ejemplo, el ejecutivo metido en el infernal mundo de los barbitúricos para dormir y anfetaminas para levantarse. De forma habitual, las personas nos drogamos 1) porque nos gusta pasarlo bien (aumentan nuestras emociones positivas); 2) para mejorar nuestra capacidad para relacionarnos (nos ayudan a sociabilizar, a desinhibirnos en una fiesta con alcohol, por ejemplo); 3) nos energizan incrementando nuestra sensación de competencia (por ejemplo, ¿Quién no tira por las mañanas con un café mañanero para estar despierto y atento?); 4) nos hacen sentirnos parte de un grupo (por ejemplo, si dentro de un grupo todos fuman, fumar nos da pertenencia grupal. No fumar es ser diferente, ser un bicho raro y no integrarse de forma adecuada al grupo); y 5) nos alivian cuando sufrimos (reforzamiento negativo). A veces, lo normal (ante las circunstancias de una sociedad enferma y el estrés de vida) puede ser drogarse pero, la sociedad te marca con qué. 

¿Todas las drogas causan la misma adicción? No a todas las personas un determinado tipo de droga les causará adicción. La inmensa mayoría de las personas que consumen drogas no desarrollaran problemas con ellas. La dependencia está en la personalidad (y, particularmente, su manera de afrontar las situaciones difíciles) y las circunstancias (falta de oportunidades del entorno) más que en la sustancia en sí. La persona dependiente escogerá una droga depresora o excitable, según su necesidad.

¿Qué efectos tienen las drogas? Por ejemplo, el consumo de cafeína se relaciona con la impulsividad; el consumo de opiáceos se relaciona con déficits de atención y concentración; el cannabis realentiza algunas funciones; y el consumo de alcohol se relaciona con pérdidas de volumen cerebral y brotes psicóticos. 

¿Cómo afecta al autoconcepto y autoestima? Si el autoconcepto se basa en una sola identidad (yo drogadicto y nada más) o un solo logro (estar con los amigos en la calle y nada más importa), no hay mucho por el que motivarse. El cerebro debe aprender otros significados de la vida y a darles su valor (yo trabajador, yo saludable, etc). 

¿Qué drogas provocan más muertes? Las drogas que más muertes producen son las legales (tabaco, alcohol) seguidas de las médicas (opioides, analgésicos, psicofármacos), mientras las más seguras son las ilegales. Por ejemplo, el fentanilo (utilizado en medicina por sus propiedades analgésicas) supera a la heroína como causa de muerte (el fentanilo es mucho más potente que la heroína, siendo una de las drogas más mortales del mundo). La mayor parte de las sobredosis hoy por hoy no suceden con heroína, sino con fármacos de prescripción. El paracetamol, antiinflamatorios, ansiolíticos y antidepresivos resultan fármacos tóxicos produciendo hospitalizaciones y muertes cada año.


Elisabet Aguiló 
Psicóloga 
Coach especialista en nutrición y salud

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