PROCESAMOS DE FORMA DIFERENTE EL MUNDO

Cada individuo tiene una forma determinada para procesar el mundo que nos rodea, haciéndonos una idea de él.

Esta forma particular que tenemos está marcada por:

1. Filtrado sensorial. Constituido por imágenes, sonidos, sabores, sensaciones táctiles, olores, etc; sería toda aquella información recibida por los sentidos.

2. Significación lingüística. Asociamos un significado individual a la información recibida del mundo exterior.

3. Acciones. Comportamientos que nos dirigen o no a un determinado objetivo.

Pongamos un ejemplo:

Voy un día a la montaña, me canso y me paro para descansar cuando de pronto...

1. Veo una rama cerca de mis pies mediante el sentido de la vista (filtrado sensorial)

2. A continuación traduzco lingüísticamente esa forma y color en mi mente como “es una serpiente y es peligrosa”, erróneamente (significación lingüística).

3. Finalmente pongo en marcha un programa aprendido: mi pie derecho se levanta y salto hacia adelante, alejándome de la rama (acción).

No hay personas que funcionen mal sino personas que piensan, sienten y hacen cosas de una determinada manera que les acerca o no a su objetivo.

Las experiencias quedan almacenadas en el cerebro. Se deben conocer las condiciones en las que se procesaron y almacenaron, ya que marcan su significado y las acciones.

Una persona que sufrió bullying puede asociar a la multitud como algo malo ( significación lingüística) y salir corriendo siempre que se encuentre con mucha gente ( acción).

Elisabet Aguiló

Psicóloga

Coach especialista en nutrición y salud

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