"Si quieres tener éxito rodéate de personas mejores que tú, si quieres ser feliz, rodéate de personas peores que tú".
¿Estamos con gente por qué es mejor o peor que nosotros?
Pienso que no debemos seleccionar a nuestro círculo de amistades basándonos en la comparación social “eres mejor o peor que yo”.
¿Qué es ser mejor y qué es ser peor? ¿En qué áreas establecemos la comparación?
No somos mejores o peores que otra persona, en su totalidad. Cada uno es exitoso en algún ámbito. Quizás, hay áreas que valoramos más pero, el valor que le damos a algo depende mucho de cómo seamos nosotros.
Para mí, por ejemplo, "el mejor" es aquel que valora y mantiene el contacto con aquellas personas que considera significativas y quieren su bien; que lucha por sus propósitos, metas, logros (estudios, trabajo); que es capaz de disfrutar de pequeños placeres de su vida diaria ( comer algo rico, darse un baño, ver una película, escuchar música). Por otro lado, "el peor" es aquel que comparte su tiempo con personas por el miedo de quedarse solo y no porque lo quieran y lo valoren, que es incapaz de disfrutar de actividades placenteras, que vive anclado en el pensamiento (tiene ideas de inutilidad las 24/7), sin plantearse objetivos, sin acción y solo victimismo.
Por el bien de vuestra salud mental y teniendo en cuenta lo que es para mí "ser mejor" y "ser peor", intentad rodearos de personas "mejores". Es decir, de personas positivas, enérgicas que quieren vivir la vida, esforzándose para ser mejores cada día.
Elisabet Aguiló
Psicóloga
Coach especialista en nutrición y salud
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