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¿QUIERES LOGRAR ALGO?

NECESIDAD DE LOGRO Llamamos necesidad de logro al deseo que cada uno experimenta por hacer bien las cosas. Nuestra necesidad de logro será mayor ante una tarea que se nos da bien. Por ejemplo: si somos conscientes de que una de nuestras competencias es escribir, cuando una de las tareas a realizar tenga que ver con esta actividad, responderemos con emociones de aproximación, motivándonos, buscando realizar la tarea, anticipando que la realizaremos adecuadamente. En cambio, si es una actividad en las que no somos hábiles (como solucionar un problema matemático) o no nos interesa, entonces, por el contrario, nuestra necesidad del logro será reducida y tenderemos a la evitación, huyendo de realizar la tarea; con ansiedad, aburrimiento y miedo al fracaso. Dentro de los campos que dominamos, elegimos actividades que supongan un reto (lo fácil nos aburre), tratamos de esforzarnos más y más y; si recibimos elogios de las demás personas, nos hace sentir competentes y

GENES, AMBIENTE Y NEUROPLASTICIDAD

Todos nacemos con un rasgo genético que nos predispone a ser zurdo o diestro, por cierta dominancia motora de nacimiento.  Si hacemos que la persona no use el brazo dominante y le imponemos que utilice el otro, podemos hacer que la persona gane destreza (neuroplasticidad) con su brazo no dominante y que lo acabe usando. Hay personas que dirían que eso demuestra que ser zurdo o diestro no es genético, sino aprendido. Esta interpretación sería errónea. Que exista un sobreaprendizaje impuesto no implica que las personas no tengan unas tendencias innatas, unas predisposiciones.  Las predisposiciones existen y el ambiente actuará sobre ellas expresándolas o inhibiéndolas. En relación con ello, las personas podemos heredar, por ejemplo, una tendencia a las obsesiones cognitivas/rumiaciones (rasgo neurótico).  Dicha predisposición puede formar lo que hoy en día llamamos trastorno depresivo, si el ambiente facilita su expresión (conflictos familiares, p

EL COVID-19 Y NUEVOS TIPOS DE TRABAJO

En este artículo hablaremos de los nuevos puestos  de trabajo que tenido  crisis y sus características,  pero hay más puestos nuevos por venir, de las cuales son:    Creadoras de Viajes de Realidad Virtual Si tenemos en cuenta cómo se desarrollan estos días los acontecimientos que tienen que ver con la epidemia de coronavirus, y el temor de muchos potenciales turistas a viajar a otros países, y si se añaden las restricciones y controles que adoptan ciertos gobiernos, no es de extrañar que el perfil de creador de viajes de realidad aumentada se revele como una posible actividad muy demandada,  harán falta expertos y creadores que hagan realidad estas historias y experiencias sorprendentes. Se trata de una posición de alta tecnología, que exige también altas dosis de creatividad. ·          Tutor/tutoras  Online/ Planificadores Laboral .    En los últimos días habrá escuchado que numerosas universidades, instituciones académicas o másteres y programas varios se pl

NUEVOS CURSOS, CHARLAS Y ACCIONES

La Asociación Mujeres Migrantes en Cataluña (AOMICAT), nace el 19 de Noviembre del 2010 y tiene como misión posibilitar diversas líneas de orientación y capacitación socio laboral a las personas independientemente del lugar de origen o procedencia.  La Plataforma Educativa Plaidea ha sido creada en base a la necesidad de crear líneas educativas adaptativas a las necesidades del sector sociosanitario, por eso cuenta con un grupo de profesionales, altamente cualificados, y que pretende ser una respuesta eficaz, que dignifique la profesión, ya que con el paso de los años hemos observado la urgente necesidad de profesionalizar el en el área de los cuidados a las personas dependientes. Desde el año 2015 hemos impartido el curso teórico-práctico con el objetivo fundamental mejorar la cualificación profesional de las personas mediante el aprendizaje de conocimientos técnicos y habilidades orientados a la mejora en el puesto de trabajo, o para la búsqueda activa de emp

CREENCIAS ERRÓNEAS PARTE I

1 . Creencia errónea: “El estar gordo es una consecuencia de la falta de voluntad y autocontrol” Realidad:   Aunque pensemos que lo que se nos hace consciente en la mente (vocecita interior de: "haz esto" o "no hagas esto") es la causa de la conducta, no lo es. Lo que escuchamos dentro de nuestro cerebro influye en nuestra conducta pero, no implica que la cause. Hemos de entender que nuestra conducta está causada por la activación de distintos sistemas, automáticos y rígidos. Por eso, nos cuesta deshacernos de nuestras conductas problemáticas o hábitos que querríamos cambiar, pese a que con nuestra mente lo desearíamos. Un atracón de comida, por ejemplo, no es una conducta controlable sino una compulsión; involuntaria y automática. Da igual lo que la persona piense en el momento de la compulsión, lo que inicia la aproximación de esta conducta son los ganglios basales (implicados en la conducta refleja), no el pensamiento. Estas conductas se acti

NUEVAS AYUDAS PARA FAMILIAS VULNERABLES

Tras la demanda de 35.000. ONS’s el gobierno de España ha aprobado otro tipo de ayudas denominada Renta Mínima Vital o (RMV) que es? y en que consiste?. A continuación lo veremos consiste y como se solicita. Es una ayuda de 500€ para una persona, 750€ dos   personas, 900€ y si son una familia con 2 hijos o más 1000€ aproximadamente Y en caso de personas con certificado de discapacidad 600€ (100€ más) total 1100€ (teniendo en cuenta así será para una familia de 4 personas y un miembro con certificado de discapacidad). Quizás nos pueda sonar algo parecido cómo la Renta Activa de Inserción (RAI) es parecido en la cantidad de dinero sin embargo en los requisitos para optar dicho subsidio no.   Veamos ahora   quien la puede solicitar y cuales son sus requisitos: 1.- Ciudadanos Españoles,  2.- Extranjeros con documentación en regla  3.- Extranjeros que se encuentran en situación irregular, ya que la demanda de las  ONG’s  y asociaciones va dirigida es

¿Y SI EL AMOR EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS TUVIERA QUE VER CON OTRA COSA?

El contexto por coronavirus modificó y modificará  la manera de relacionarnos, las salidas con la pareja a cenar se volvieron inexistentes, por no decir, la imposibilidad de hacer una escapada romántica.  El contexto nos hace replantear el objetivo de las relaciones, ya no son vistas como simple descarga física, sino como una manera de conectar, mentalmente, con el otro. Cuando pasamos mucho tiempo con la pareja (las 24/7), los problemas que hay se perciben con mucha más intensidad.  Si en la relación se comparten valores y la misma manera de entender la vida, la pareja encontrará la fórmula para salir adelante pero, si no es así, es fácil que se vaya debilitando y dañando la relación hasta ponerle un fin. Hay amores que enferman y mueren pero, habrá otros que saldrán reforzados y se salvaran de esta pandemia; que como vemos, no solo daña a la salud de las personas, está dañando, también, a las relaciones. Debemos saber qué aspectos tener en cuenta en nuestra r

CORONAVIRUS Y COLOR ROSA

El coronavirus nos ha traído unos cambios relevantes en nuestra vida: hemos pasado de poder salir, libremente, a estar las 24/7 en casa. Los primeros días del confinamiento, todo el mundo sentía que tenía que aprovechar la oportunidad para hacer todo aquello que nunca había hecho, disfrutar de la experiencia, ver las cosas en positivo. Se nos había vendido la idea de que no pasaba nada, que solo era una gripe, que solo afectaba a los mayores y que en una o dos semanas encerrados, saldríamos a hacer vida normal. Pero, a medida que pasaban los días, estar en casa se ha vuelto más duro. Muchas personas han empezado a experimentar emociones negativas (tristeza, miedo, ansiedad,…), la enfermedad y la pérdida provocadas por el coronavirus. Además, muchos reflexionan en cuál será su futuro. El panorama se ha vuelto más pesimista. O, quizás, sería más adecuado decir más realista. Cada vez nos cuesta más ser felices: ¿Cómo vamos a estarlo cuando cada vez hay más personas contagiadas