1. "Personalización de los actos que nos suceden": por ejemplo, pensar que una crítica laboral es una crítica hacia la propia persona. Si nos critican a nivel laboral, aunque sea una crítica constructiva, muchos se lo toman como algo personal (no valgo) y no como un error propio de las circunstancias o de un caso particular. 2. "Confusión del YO": muchos tenemos esa vocecilla interna autocrítica y le otorgamos veracidad total a todo lo que nos dice, auque sea de manera irreflexiva. Nuestros pensamientos negativos son una pequeña parte de la mente pero, no es la mente y mucho menos nos definen como personas. El pensar que somos unos fracasados, no nos hace fracasados ( aunque podamos favorecer que no nos vayan bien las cosas por no creer en nosotros y pensar así). 3. "No estar abiertos a cambiar de opinión": no cambiamos de opinión, tan fácilmente, en temas importantes porque nuestro pensamiento no es otra cosa que un lenguaje de nuestra personalidad, nues